فواكه

ما هي فاكهة يد بوذا : فاكهة يد بوذا buddhas hand هي نوع من أغرب أنواع الفواكه في العالم من حيث الشكل، إذا شاهدتها بالتأكيد في السوق، فإنك لن تتوقف أبدًا عن التفكير في ماهيتها بالضبط، وما هي فوائدها الصحية، وأين يمكن الحصول عليها في حالة…

هل سمعت من قبل عن فوائد الهندباء الغذائية و الصحية العديدة و إستخداماتها الطبية الواسعة ؟ من بين جَميع الفوائد الصحية التي تجلبها لنا الطبيعة، من الممكن أن النباتـات الطبية والأعشاب هي الأكثر تقديرًا من قبل…

فوائد فاكهة الكاكا عديدة ومختلفة، كما أن طعمها مميز ولذيذ جدا. فاكهة البرسيمون أو خشب الورد أو الكاكا : هي فاكهة غير معروفة إلى حد ما، على الرغم من أنها حلوة جدًا وسهلة الأكل وتحتوي على كمية معتدلة من الألياف، مما يجعلها طعامًا مفيدًا…

ما هو ماء جوز الهند : فوائد ماء جوز الهند الصحية كثيرة ومتعددة، حيث يتم استخراج ماء جوز الهند من فاكهة جوز الهند عندما تكون خضراء، وتحديداً عندما يكون عمرها 6 أو 7 أشهر فقط على شجرة النخيل. يمثل الماء 95٪ من وزن الفاكهة ويمكن استخلاص…

ماهي فاكهة المانجوستين : تعتبر فاكهة المانجوستين فاكهة خارقة، لما لها من خصائص وفوائد غذائية متعددة، بالإضافة إلى نكهتها الرائعة. فاكهة المانجوستين mangosteen fruit، المعروف أيضًا باسم المانغوستين الهندي أو جوبو، هي فاكهة يوجد أصلها…

فاكهة السرسوب أو القشطة الشائكة أو الغرافيولا هي فاكهة مشهورة بنكهتها اللذيذة وفوائدها الصحية الرائعة. كما أنها غنية بالمغذيات وتوفر كمية جيدة من الألياف وفيتامين سي بسعرات حرارية قليلة جدًا. في هذه المقالة، سنتحدث عن بعض الفوائد…

تتميز فاكهة الجوافة بالعديد من المميزات والفوائد الصحية والتي لا تقدر بثمن

رغم عدم شهرتها في وطننا العربي، إلا أن فاكهة التنين، تتميز بشهرة واسعة في أوربا وأمريكا، نظرا لفوائدها الصحية المدهشة

نبذة تعريفية عن فاكهة الشمندر : فاكهة الشمندر فوائدها الصحية لا تقدر بثمن هل الشمندر فاكهة أم خضار : فوائد البنجر أو الشمندر الصحية كبيرة ولا تصدق, يعتبر الشمندر أو البنجر من أكثر الخضراوات فائدة لجسم الإنسان، كما أن فوائد عصير…

الشمندر وفوائده العظيمة : يعتبر الشمندر أو البنجر من أكثر الخضراوات فائدة لجسم الإنسان، كما أن فوائد عصير الشمندر لا تعد و لا تحصى، دون نسيان طعمه المميز واللذيذ. البنجر من الخضراوات ذات اللون المحمر، ويمكن استخدام كل شيء منها، بما في…

فوائد فاكهة الباوباب : فاكهة أو ثمار الباوباب هي واحدة من الفواكه الفريدة من نوعها و من بين أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان. فهي تتوفر على الكثير من المواد الغذائية المختلفة ذات الجودة العالية، مما جعلها تدخل تصنيف قائمة ال " سوبر فوود…

يحتوي كوكبنا الكبير على العديد من الفواكه و الثمار المختلفة الحجم و الشكل و المذاق و القيمة الغذائية، و تنمو بعض هاته الفواكه في مناطق جغرافية محددة دون أخرى، و من ضمن هاته الفواكه، فاكهة الأساي و التي تنمو في الغابات الماطرة في جنوب…

فوائد توت غوجي : لقد ظهرت في السنين الأخيرة العديد من الأطعمة و التي أطلق عليها خبراء التغذية لقب الأطعمة الخارقة أو ال" Super food" نظرا لإعتبارها أطعمة متكاملة جدا و إحتوائها على كل العناصر الغذائية المفيدة للصحة، كالبروتين و…

كلنا نعلم أن هنالك الكثير و المئات من أنواع الفواكه على سطح كوكب الأرض و التي تختلف في الشكل والحجم واللون والمذاق والطعم. بعض هاته الفواكه طبيعي والبعض الآخر معدل جينيا، حتى أصبحنا نرى تواجد بعض الفواكه الموسمية في الأسواق طول فصول…