فوائد

ما هو الفجل الأسود black radish :الفجل الأسود المعروف أيضا علميًا باسم Raphanus sativus L. var أو الفجل الإسباني هو نبات بري يُعتقد أن موطنه أو أصله من الصين، بالرغم من أنه نوع غير معروف على وجه اليقين عند معظمنا.…

هل سمعت من قبل عن فوائد الهندباء الغذائية و الصحية العديدة و إستخداماتها الطبية الواسعة ؟ من بين جَميع الفوائد الصحية التي تجلبها لنا الطبيعة، من الممكن أن النباتـات الطبية والأعشاب هي الأكثر تقديرًا من قبل الإنسان. يمكننا أن نجد علاجات لا…

فوائد فاكهة الكاكا عديدة ومختلفة، كما أن طعمها مميز ولذيذ جدا. فاكهة البرسيمون أو خشب الورد أو الكاكا : هي فاكهة غير معروفة إلى حد ما، على الرغم من أنها حلوة جدًا وسهلة الأكل وتحتوي على كمية معتدلة من الألياف، مما يجعلها طعامًا مفيدًا…

نبات القرنفل يعد من أشهر الأعشاب الطبية التي تم استخدامها منذ القدم فى العلاج، ويلعب القرنفل دوراً رئيسيا فى الحفاظ على صحة الإنسان فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه مضاد للفطريات والجراثيم والفطريات وله خواص مسكنة ومطهرة،…

ما هي القهوة التركية :لقد كثر مؤخرا الكثير من القيل والقال حول فوائد القهوة التركية، فما هي القهوة التركية ؟ كيف يتم تحضيرها ؟ وما هي فوائد القهوة التركية ؟تُعرف القهوة التركية بأنها طريقة تحضير القهوة التي نشأت في الشرق الأوسط…

نبذة عن بذور الكينوا :إن حبوب الكينوا أو quinoa aid من النباتات المتعارف عليها حديثا، وهي نبات ذات منافع عديدة على غرار الأرز و السبانخ، موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية، ولكن سرعان ما أخذت شهرة واسعة في الآونة الأخيرة في العام بأسره…

ماهي فاكهة المانجوستين :تعتبر فاكهة المانجوستين فاكهة خارقة، لما لها من خصائص وفوائد غذائية متعددة، بالإضافة إلى نكهتها الرائعة.فاكهة المانجوستين mangosteen fruit، المعروف أيضًا باسم المانغوستين الهندي أو جوبو، هي فاكهة يوجد أصلها…

كيف انظم وقتي ؟ في الواقع ومع مع زيادة المسؤوليات، يصبح تنظيم الأنشطة أكثر تعقيدًا، لذلك نشعر أن اليوم غير كافٍ لإنجاز المهام ؛ في الواقع، الأمر يتعلق الأمر فقط بتحقيق أجندة أو مذكرة شخصية منظمة مناسبة ومثالية ، لأن القدرة على إدارة الوقت…

ما هو فيتامين A :فيتامين A أو فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وموجود بشكل طبيعي في الطعام. فيتامين A مهم للرؤية الطبيعية والجهاز المناعي والتكاثر. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين أ القلب والرئتين والكلى والأعضاء الأخرى على…

هل سمعت عن زيت المورينجا وتساءلت عما إذا كانت فوائده يمكن أن تغذي بشرتك حقًا؟تسبب المورينجا ضجة كبيرة في صناعة الجلد والجمال بسبب الكمية العالية بشكل لا يصدق من المغذيات النباتية ومزيجها الفريد من الأحماض الدهنية. بالإضافة إلى ذلك،…