تنمو فاكهة الباوباب على شجرة الباوباب التي تنمو في أماكن قليلة جدا في قارة أفريقيا، هاته الشجرة العجيبة تسمى أيضا بشجرة الحياة و هي موجودة في غرب السودان و السنغال  و مدغشقر بكثرة، حيث يصل طولها إلى ما بين 25   و 30 مترا و لقد إستخذمها الأهالي و الشعوب في أفريقيا كمخزن لتجميع مياه الأمطار ، حيث من الممكن تخزين حوالي 25000 لتر ماء في هاته الشجرة العجيبة و الإستفادة منه أثناء موسم الجفاف. 

تعتبر شجرة الباوباب شجرة عديمة الأوراق ، لكنها عظيمة الفائدة فبالإضافة لإستعمالها لتخزين الأمطار، فهي تطرح ثمارا غنية جدا بالفيتامينات و الكالسيوم ، كما يتم إستخذام لحائها السميك لصنع أقمشة و معدات صيد و ألبسة خشنة للأهالي في أفريقيا. فوائد شجرة الباوباب لا تتوقف عند هذا الحد ، بل يتم أيضا الإستعانة بظلالها الواسعة في الفصول الدراسية  و دروس المساجد و الدين للأهالي الذين يحتمون تحت ظلها من حراة الشس الحارقة . من الجدير بالذكر أن شجرة الباوباب الفريدة تعتبر من الأشجار المعمرة و التي تعيش طويلا.

أما بالنسبة لفاكهة الباوباب ، فهي تمتاز بشكل فريد ، حيث أنها تشبه شكل الكبسولة و لديها قشرة خارجية صلبة و تمتاز بطعم حامض نوعا ما . يمكن أكل فاكهة الباوباب طازجة أو صنع عصائر منها ، كما أنها متوفرة على شكل مسحوق الباوباب الواسع الإنتشار جدا في أوربا و أمريكا نظرا لفوائده الصحية و التي لا تقدر بثمن. 

أنا لا أبالغ عزيزي القاريء عندما أقول لك ، أن ثمار شجرة الباوباب تعد من أكثر الثمار قيمة غذائية على وجه الأرض ، فهي تحتوي على الفوسفور و الحديد بكميات كبيرة و فيها ضعف الكالسيوم الذي يوجد في اللبن كما أن نسبة الفيتامين (C) فيها أقوى ب 6 مرات من تلك النسبة الموجودة في البرتقال ، بالإضافة لإحتوائها على مضادات الأكسدة و التي تساعد على منع الأكسدة في الجسم بسبب الوجبات الغذائية التي نتناولها و تكون عالية في السكريات و الدهون الغير صحية . 

نظرا لتركيبتها الغنية جدا بالفيتامينات و خصوصا الفيتامين (C)  المعروف بأنه مفيد جدا للبشرة و يستخذم كمضاد للتجاعيد، بالإضافة لإحتوائها على مضادات الأكسدة بنسب كبيرة، فلقد تم إستعمال ثمار الباوباب لصنع ماسكات و كريمات لحماية البشرة و جعلها تبدو أكثر حيوية و من المعروف أن منتوجات الباوباب التجميلية شائعة الإستخذام و تلقى إقبالا كبيرا من طرف النساء .

إن كنت من محبي رياضة كمال الأجسام ، فلا تضيع على نفسك فرصة الإستفادة من فوائد ثمار الباوباب المدهشة ، فهي غنية جدا بالفيتامينات و الكالسيوم و النحاس و الزنك و الصوديوم و البوتاسيوم و المغنيزيوم و مضادات الأكسدة و الحديد ، مما يعزز مستويات الطاقة و يقلل مستويات التعب،  و من أكثر الطرق الشائعة لتناول هاته الفاكهة ، هي على شكل مسحوق الباوباب الغني عن التعريف و الذي ينتج من لب فاكهة الباوباب و يجفف بطريقة طبيعية كما أنه مرخص من طرف مراقبي و خبراء التغذية .

لقد تبث علميا فوائد ثمار الباوباب في الحفاظ على مستويات صحية للسكر في الدم و مساهمتها في الحفاض على صحة القلب و تعزيز الجهاز المناعي بسبب تركيبتها الغنية بفيتامين (C) و الزنك المقويان لجهاز المناعة ، كما أن إدخال مسحوق الباوباب في نظامك الغذائي قد يساعدك على تقليل الوزن، نظرا لكمية الفيتامين (C) الكبيرة المتواجدة في المسحوق و التي ستعزز من فرص الحرق في جسمك بشكل أكبر .